Confidences sur ... la santé par les plantes et coup de gueule :(

Cela faisait un bon moment déjà que j'en avais envie : renouveler mon stock de plantes médicinales pour me concocter une bonne tisane comme les faisaient nos grand-mères.
Il n'y a rien de mieux qu'une infusion bien chaude pour venir à bout d'un mal de gorge, d'un rhume ou pour passer une bonne nuit paisible par exemple.

Cette envie de naturel et de choses plus saines ne me quitte plus depuis pas mal de temps, je traque les conservateurs et tout ce qui y ressemble (ce n'est pas toujours évident) .

Obligatoirement on en consomme qu'on le veuille ou non, il suffit de voir les dégâts causés par ce qu'on nous fait manger, ce qu'on nous vend, ce qu'on avale comme poisons depuis tant d'années sans le savoir et dans l'indifférence générale.

Je ne parle même pas de ce qu'on respire, des dégâts causés sur la nature par le passage de Tchernobyl et du reste, dont on subit aujourd'hui encore les conséquences !!.
Pour en revenir à mon petit shopping de plantes qui fut plutôt laborieux :( , il faut vraiment en vouloir des plantes pour les trouver dans une pharmacie aujourd'hui (j'en ai acheté une partie au rayon bio du supermarché car le prix en pharmacie je ne vous dis pas !!! mais bon c'est pour sa santé hein ;).

Tout est planqué dans les officines bien à l'arrière du magasin, les produits chimiques qui nous empoisonnent : les génériques ou les autres sont en première place bien visibles à l'avant.

Certains (depuis peu en libre service) sont à la portée du client patient comme dans un supermarché, il n'y a qu'à tendre la main.

Je ne dis pas qu'il ne faut pas se soigner mais il existe dans la anture un remède naturel pour soigner chaque bobo sans être obligé d'avaler n'importe quoi, notre santé en dépend :(.

Que ce soit pour les médicaments ou les aliments, les produits chimiques sont partout, les nocifs et les inoffensifs (si vraiment il y en a). Depuis peu et pour en rajouter une couche, on nous vante à la TV et dans les supermarchés (pas en pharmacie heureusement) les bienfaits des alicaments, rien qu'à entendre cela, j'en ai déjà la chair de poule et les cheveux qui se dressent sur la tête !!!!.

Ce qui veut dire en bref : même dose de vitamines etc pour chacun(e) d'entre nous, peu importe sa santé et les besoins liés à l'âge.

Et puis si c'est bon pour la santé alors autant en manger beaucoup n'est-ce-pas ?? La réalité est plutôt que c'est une manne d'argent supplémentaire pour le fabricant plus que pour le consommateur et son porte-monnaie :)).

Rappelons-nous surtout que nous sommes dans un supermarché et non dans une pharmacie.

Dans une pharmacie des recommandations nous sont données sur leur utilisation, les mises en garde, les effets secondaires et les contre-indications etc sont mentionnés dans les emballages (déjà là quand je lis ce genre de papier), je n'ai plus trop envie de prendre quoi que ce soit en voyant tous les maux que cela pourrait m'occasionner, la lonnnnnnnnngue liste des effets secondaires me fait même flipper :S.

Souvent j'en arrive même à me demander : est ce qu'il faut vraiment se rendre malade soigner ou ne rien prendre, quelle solution est la meilleure pour nous ??? C'est pourquoi j'ai décidé de ne prendre que ce qui est vital pour moi et ma santé. Dur, dur à suivre, même les sirops contiennent des édulcorants qu'on nous déconseille aujourd'hui !!!.

Pour moi c'est STOP, qu'on arrête de nous prendre pour des moutons  !!! C'est simple, tous les produits contenant des édulcorants, mentionnés 0%, ou " enrichi en je ne sais quoi " sensé nous apporter bien-être, forme et santé, je les évite comme la peste et pour d'autres aliments, je  lis toujours en détail les ingrédients, souvent ma moitié en sourit d'ailleurs, il a déjà compris ;).
Je peux concevoir que des médicaments permettent un meilleur confort de vie dans le cas de maladies graves et de traitements contre la douleur lorsqu'elle devient trop insupportable.

Ces douleurs souvent liées à des pathologies graves, traumatismes, maladies orphelines (j'y ai eu droit il y a quelques mois de cela) nous pourrissent la vie empêchent de vivre normalement.

Il faut toujours garder en mémoire qu'aucun traitement n'est anodin, certains peuvent être mal supportés ou avoir un impact et des conséquences sur notre état général (dans des maladies telles que le diabète, l'asthme, l'hypertension, etc) la liste serait trop longue pour les citer toutes.

Un médicament doit être utilisé avec prudence et avec un avis médical " éclairé " je me demande souvent si l'on tient vraiment compte des interactions qu'ils peuvent avoir entre eux sur la santé des patients.

Ce que je sais déjà et cela c'est du concret, le résultat je le vérifie chaque jour devant moi quand je vois l'état de santé en dents de scie de ma moitié depuis son AVC dans l'oeil.

Avec la dose quotidienne de médicaments en comprimés, gélules qu'il doit ingérer, aux gouttes que je dois lui administrer 2 à 4 fois par jour (modifiant le goût des aliments et rendant amer tout ce qu'il mange) j'en suis malade pour lui.

Ses prises quotidiennes pour ceci, pour cela, pour autre chose, pour l'effet secondaire provoqué par le ceci, pour supporter les brûlures d'estomac provoquées par le cela. C'est une histoire de fous et pourtant c'est bien réel !!!
Je m'intéresse de plus en plus à tout ce qui touche notre santé, étant moi-même concernée par les effets que certains traitements administrés par le passé ont pu me causer.

Les conséquences sur ma vie santé actuelle sont bien réelles. Même s'ils sont sensés me permettre de vivre le mieux possible, je n'en connaitrais l'impact réel que dans un futur proche ou lointain.

Cela reste une de mes plus grandes préoccupations, c'est aussi le risque à courir prix à payer pour un mieux-être puisqu'il n'existe à ce jour aucun traitement spécifique pour ce que j'ai.

J'évite le superflu, les effets secondaires des médicaments qui vous ajoutent des problèmes à ceux qui existaient déjà, je connais cela, c'est un cercle vicieux et une histoire sans fin :(.

L'attitude de certains médecins me révolte, leur silence coupable parfois, les non dits les rendent suspects à mes yeux. Heureusement tous ne sont pas à mettre dans le même panier mais en voyant avec quelle légèreté des traitements peuvent vous être administrés ou l'ont été par le passé comme le Médiator (c'était le cas pour ma moitié) cela me sidère.

Petit à petit, on découvre des " anomalies ", on se pose des questions que personne ne se posait auparavant, ou dont personne n'a voulu tenir compte quand vous les posiez et des langues se délient petit à petit.

Il est vrai que cela n'intéressait personne, cela dérangeait même, il y avait trop d'enjeux en question, de profit à en tirer, le patient était le cobaye idéal, il en a payé le prix fort.

Je n'accepte plus ce genre de raisonnement, je suis une patiente de plus en plus exigeante, curieuse de tout ce qui concerne les médicaments car ma santé et celle de mes proches en dépend. Perconne ne connait mon corps mieux que moi et en supporte les conséquences ou les dégâts s'il y en a.

Je me pose souvent des questions et j'en ai posées à des médecins, sans jamais obtenir une réponse claire et précise sur ces sujets qui dérangent, cela je l'ai bien compris.
- Est-ce que les médicaments servent à nous soigner, nous rendre plus malades qu'on ne l'est ou même nous rendre dépendants (comme les somnifères et les anti-dépresseurs) heureusement je n'en prends pas :(.

- Ont-ils vraiment toujours l'effet escompté lorsqu'ils sont associés à d'autres substances ???

Rien que d'y penser, j'ai envie et besoin de produits " sains " ou les plus naturels possible, sans traitement chimique, sans ajout d'engrais, sans pollution (dur, dur à trouver) sans ajout de conservateurs, de colorant ou d'édulcorant etc, (qui peut vraiment nous garantir cela aujourd'hui) la question reste posée, personne n'en a la réponse c'est de l'utopie :(.

Quand le budget est restreint je comprends que le panier de la ménagère est parfois difficile à remplir. Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un jardin à sa disposition pour y faire pousser ses légumes, ses fruits.

Sommes-nous obligés de manger de la m.... pour survivre voir ICI ??? (affaire à suivre), moi je n'en veux plus, je n'en donnerais pas même à mon chien.

Voilà c'était aussi la raison de mon coup de gueule d'aujourd'hui et ce n'est pas fini mais qu'est-ce que cela fait du bien :)) !!!!

J'ai toujours entendu dire qu'il existe ce qu'il faut dans la nature pour soigner chaque maux, les grand-mères en faisaient toujours bon usage, elles avaient bien raison.

Elle avaient toujours un remède pour les piqûres de guêpe ou de moustique, une migraine, un mal de ventre ou une fièvre. Tous les petits bobos de la vie avaient leur solution, j'essaie de l'appliquer autant que possible.

Même s'il est impossible de se passer de tout c'est déjà pas si mal pour les petits tracas du quotidien, pour les problèmes sérieux, il est indispensable de prendre un avis médical.

Pour ma part sans rentrer dans les détails sur ma santé, ma décision est prise, limiter au maximum tous ces produits chimiques pour ne conserver que l'essentiel. Pour le reste utiliser autant que possible des plantes ou des aliments énergétiques bons pour la santé comme le miel, le citron etc, la liste serait trop longue pour les citer tous.

Les remèdes de nos grands-mères n'ont rien perdu de leur efficacité ;) ils ont encore de beaux jours devant eux, on oublie trop souvent de les appliquer :).


Infusion au thym

Pour des problèmes des voies respiratoires supérieures comme la toux, maux de gorge, bronchite, refroidissement, rhume, sinusite, une infusion, une infusion de thym faite à l'ancienne :

Pour une tasse d'infusion de plante (environ 15 - 20 cl)


Une bonne pincée de thym  (soit 1 à 2 gr/personne ou 1 à 2 cuillères à café) à ajouter dans de l'eau frémissante.

Laisser infuser 10 minutes hors du feu, dans une casserole couverte. Filtrer.

Remarque

Afin de profiter pleinement des bienfaits des plantes, il est recommandé de consommer 2 à 3 tasses par jour, de préférence non sucrées (moi j'ai rajouté une cuillère à café de miel d'acacia à défaut de miel de sapin que je préfère) pour que ce soit un peu moins amer.

D'autres infusions de plantes à suivre très bientôt ;).
Mes remèdes et conseils

Avec ce temps incertain, les microbes qui traînent un peu partout que l'on soit chez soi ou dehors en grande surface, difficile d'y échapper à un moment où un autre.

Le meilleur remède en cas de forte fièvre, c'est le repos, dormir et ne rien faire ou le moins possible, ce n'est pas toujours évident, j'en conviens mais faire le strict minimum familial ;) quand on peut bien sûr.

Le repos est essentiel quand on est patraque et fatigué. Le sommeil est réparateur dans bien des cas, pour les soucis, la fatigue autant que pour la fièvre.

Rien de mieux pour se remettre d'aplomb sans trop brusquer que de se préparer une bonne infusion de plantes, un grog avec rhum, citron et miel pour transpirer un peu ou un jus de fruits frais orange/kiwi pour se donner un coup de fouet le matin au réveil avant de se détendre loin du bruit, du stress et des contraintes de la vie quotidienne ou se relaxer durant le week-end pour recharger les batteries, c'est simple à faire mais essentiel pour son bien-être ;).

Bonne journée pleine de santé bien sûr et merci à vous !!!

(image TAGGED)

Commentaires

  1. Et bien le mauvais temps te rend virulente :-))
    Je suis comme toi : je prends le moins de médicaments possibles. Rien que de voir des cachets, j'ai des boutons !
    Et nous essayons de bannir un maximum la cuisine toute faite. Mais ce n'est pas toujours possible quand on travaille.

    Bises ( chez nous le ciel tombe en morceaux !!! )

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  2. Un bisou ce soir pour te souhaiter une belle nuit, ma Nanou aussi est malade, très agacée, elle pleure quasiment tout le temps et moi aussi, j'utilise des tisanes fait maison
    Bonne soirée, à bientôt

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  3. UN GROS BISOUS ET PRENDS SOIN DE TOI SURTOUT....SANS TISANE POUR MOI JE NE PEUX PAS AVALER LES BOISSONS A BASE DE PLANTES...JESAIS C EST PAS BIEN ..BISOUSSS

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  4. @lavandine
    :)) en tout cas ça détend ensuite quand on a craché le morceau et cela fait un moment que je me contiens ;) oui chez nous le temps n'est pas vraiment mieux mais le soleil essaie de percer un peu un rayon par ci par là entre de gros nuages gris foncé on verra pour la suite :) bizzz
    @Elysee.or
    ça va mieux tout de même bon courage pour ta Nanou. Pour moi les tisanes sont de service maintenant que j'ai renouvelé mon stock ;) bizzz et bonne journée :)

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  5. @la nonna
    merci à toi, prend soin de toi aussi car je sais que tu en as bien besoin.
    Je pense souvent à toi même si je ne passe pas très souvent sur les blogs, je sais que tu as toi aussi des soucis de santé alors regarde en priorité d'abord sur ton bien-être et ta santé, le blog peut attendre, on ne fait pas toujours ce qu'on veut mais ce qu'on peut n'est-ce-pas :)? Bizzz ;)

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