Plat du jour : Merlans frits façon KMO

Une recette FastFoodHome pour l'été très simple à faire qui ressemble un peu à la recette des frites de poulet/dinde.

Cette fois-ci c'est avec du poisson frais enrobé d'abord de farine-d'oeuf battu et à nouveau de farine que vous passerez ensuite à la poêle.

Un plat express à déguster avec l'accompagnement de votre choix. Quoi qu'il en soit c'est un régal qui change de la pâte à beignet ICI ou de la chapelure classique.

 Bon appétit ! 

Bonne semaine à tous 

merci pour vos visites :). 

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Plat du jour : Escalope panée/poêlée de poivrons/riz blanc

une escalope de poulet panée bien grillée, accompagnée 

d'une poêlée de poivrons 3 couleurs

et d'un peu de riz, c'est excellent :)

Bon appétit !

Plat du jour : Escalope de poulet panée, poêlée de poivrons et riz blanc

un menu du jour épicé et coloré, servi avec du riz et des poivrons de 3 couleurs 

préparé en 20 minutes chrono pendant la durée de cuisson du riz

le reste est prêt aussi ;)

Bon appétit !!

Plat du jour : Filet de poisson pané/pommes de terre persillées

un plat simple mais excellent que j'adore ;)

du filet de lieu noir pané 

avec des pommes de terre à l'eau persillées

et pour la gourmandise un peu de mayonnaise :).

Bon appétit !